O Segredo da Apneia Subaquática: Por Que Conseguimos Prender a Respiração Mais Tempo Embaixo D’Água?
O Reflexo de Mergulho: Uma Reação Instintiva de Sobrevivência
A Magia da Imersão: O Gatilho para o Reflexo de Mergulho
Já se perguntou por que conseguimos prender a respiração por mais tempo debaixo d’água do que em terra firme? A resposta está em um mecanismo inato de defesa do nosso corpo chamado **reflexo de mergulho**. Este reflexo, também conhecido como reflexo de imersão, é uma resposta fisiológica automática desencadeada quando o rosto e o nariz entram em contato com a água.
Como o Reflexo de Mergulho Funciona?
O reflexo de mergulho foi descoberto em meados do século XVIII e, desde então, tem sido objeto de estudo e admiração pelos cientistas. A primeira evidência foi observada pelo médico inglês Edmund Goodwyn, mas foi o francês Paul Bert quem, em 1870, formalmente reconheceu o mecanismo.
Ao mergulharmos, a água fria estimula os nervos do rosto, principalmente o nervo trigêmeo. Essa estimulação envia sinais ao cérebro, que, por sua vez, desencadeia uma série de mudanças fisiológicas cruciais para a sobrevivência subaquática.
As Três Principais Mudanças Fisiológicas
- Bradicardia: A frequência cardíaca diminui, o que reduz o consumo de oxigênio pelo corpo, preservando os estoques para os órgãos vitais.
- Apneia: A respiração é interrompida involuntariamente, evitando a perda de oxigênio dos pulmões.
- Aumento da Resistência Vascular Periférica: O corpo direciona o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais (cérebro e coração), restringindo o sangue em outras áreas, como os músculos, que são menos importantes para a sobrevivência em curto prazo.
O Limite da Apneia: Quanto Tempo Podemos Ficar Submersos?
Embora o reflexo de mergulho nos ajude a prender a respiração por períodos mais longos, o tempo máximo que podemos ficar submersos sem respirar varia de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, como idade, saúde, treinamento e até mesmo a temperatura da água.
O Recorde Mundial de Apneia: Uma Demonstração da Capacidade Humana
O atual recorde mundial de apneia está em 24 minutos e 37 segundos, estabelecido pelo mergulhador croata Budimir Šobat em 2021. Este feito impressionante demonstra como o treinamento intenso, combinado com o reflexo de mergulho, pode ampliar o tempo que um ser humano consegue ficar sem respirar.
É importante lembrar que, mesmo com o reflexo de mergulho, prender a respiração por longos períodos é extremamente perigoso e deve ser feito apenas sob a supervisão de profissionais qualificados.
Aprenda Mais Sobre o Corpo Humano: Uma Jornada de Descobertas
O reflexo de mergulho é apenas uma das maravilhas do corpo humano. Para entender melhor as capacidades do nosso organismo e desvendar os mistérios da vida, continue explorando o mundo da ciência e da saúde. Procure por informações confiáveis e participe de debates sobre o corpo humano, seus mecanismos e seus limites.
Fonte da Notícia: https://canaltech.com.br/saude/por-que-prendemos-a-respiracao-por-mais-tempo-quando-estamos-embaixo-dagua/
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